No products in the cart.
مع Fit Edge
سر نجاحك
= نتائج حقيقية ومستدامة.
حتى تحقق هدفك، وتعيش حياة صحية ومتوازنة.
البرامج التدريبية
برامج متكامله بين التغذية والرياضة واللياقة تظبط وزنك وتشد جسمك وتغير حياتك للافضل
برنامج متكامل
يجمع بين التدريب العملي داخل النادي وخطة غذائية منزلية قابلة للتطبيق، مصمم حسب هدفك الشخصي.
مواعيد ثابتة
جلسات تدريبية منظمة تضمن لك الالتزام والاستمرارية، وتساعدك على بناء روتين صحي.
متابعة مستمرة
فريق مختص يتابع تقدمك أول بأول، ويعدل البرنامج حسب احتياجك لضمان أفضل النتائج.
برامج متخصصة
نوفر ثلاث برامج رئيسية: Fit Burn، Fit Balance، وFit Build، كل واحد منها مصمم لهدف محدد.
مدربين معتمدين
كل جلسة تحت إشراف مدربين محترفين، يوجهونك ويحفزونك لتحقيق أفضل أداء.
نظام غذائي عملي
خطط غذائية قابلة للتطبيق في البيت، بدون تعقيد أو حرمان، وتتناسب مع نمط حياتك.
خسارة وزن صحية
مع Fit Burn، تنزل وزنك بطريقة آمنة، بدون ترهلات أو تأثير سلبي على صحتك.
زيادة وزن متوازنة
Fit Balance يساعدك على زيادة الوزن بشكل مدروس، مع تحسين شكل الجسم واللياقة.
بناء عضلات قوية
Fit Build يركز على تقوية الجسم وبناء عضلات متناسقة، تعزز مظهرك وثقتك بنفسك.
تحفيز مستمر
نحن نؤمن إن الدعم النفسي مهم، لذلك نحرص على تحفيزك في كل مرحلة من البرنامج.
نتائج ملموسة
ما نعتمد على الكلام، نعتمد على الأرقام والنتائج اللي تشوفها بنفسك.
أسلوب حياة جديد
ما نغير جسمك بس… نغير نظرتك للصحة، ونساعدك تبني أسلوب حياة صحي ومستدام
استشاره مجانيه
نسبة الالتزام بالبرامج
جلسة تدريب شهريًا
خطط غذائية مخصصة
برامج رئيسية تناسب كل هدف
فقدان الوزن
تمارين فعالة لحرق الدهون، مع خطة غذائية تساعدك على خسارة الوزن بشكل صحي وتحافظ على نشاطك اليومي.
زيادة الوزن
نظام غذائي غني بالسعرات والبروتين، مع تدريبات مقاومة تساعدك على زيادة الكتلة العضلية .
البناء العضلي
برنامج مكثف يركز على تمارين القوة، مع تغذية دقيقة لبناء عضلات متناسقة وقوية، تحت إشراف مدربين مختص
البرنامج التدريبي
كل برنامج يحتوي على جلسات تدريبية داخل النادي بمواعيد ثابتة، مصممة حسب هدفك، وتنفذ بإشراف مباشر من
البرنامج التدريبى
آراء العملاء
حاسبة الكتلة
BMI
Weight status
Below 18.5
Underweight
18.5 - 24.9
Healthy
25.0 - 29.9
Overweight
30.0 - and Above
Obese
BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index
اكتشف مؤشر كتلة جسمك الآن
أدخل بياناتك واحصل على تحليل دقيق لحالتك البدنية، واعرف البرنامج الأنسب لك من برامج Fit Edge.
