من نحن

إذا تعبت من الدايتات اللي ما تنفع، برنامجنا بيغير مفهومك بالكامل—نحسب لك أكلك، نضبط تمارينك، ونمشي معك خطوة بخطوة لين توصل لجسم خفيف وصحي بدون حرمان ولا تعقيد

برنامج إنقاص الوزن

لو كنت تعاني من النحافة وتبغى تزيد وزنك بطريقة صحية، برنامجنا يعطيك خطة غذائية مدروسة وتمارين تضخيم فعّالة، تخليك تبني جسم متوازن وقوي بدون ما تحس بثقل أو تعب.

برنامج زيادة الوزن

تبغى تبني عضلات وتغيّر شكل جسمك؟ برنامجنا يجمع بين تمارين مقاومة قوية ونظام غذائي عالي بالبروتين، مع متابعة دقيقة تخليك تشوف الفرق في قوتك وشكلك من أول شهر.

برنامج البناء العضلي

No posts were found for provided query parameters.

برنامج متكامل

يجمع بين التدريب العملي داخل النادي وخطة غذائية منزلية قابلة للتطبيق، مصمم حسب هدفك الشخصي.


مواعيد ثابتة

جلسات تدريبية منظمة تضمن لك الالتزام والاستمرارية، وتساعدك على بناء روتين صحي.


متابعة مستمرة

فريق مختص يتابع تقدمك أول بأول، ويعدل البرنامج حسب احتياجك لضمان أفضل النتائج.

برامج متخصصة

نوفر ثلاث برامج رئيسية: Fit Burn، Fit Balance، وFit Build، كل واحد منها مصمم لهدف محدد.


مدربين معتمدين

كل جلسة تحت إشراف مدربين محترفين، يوجهونك ويحفزونك لتحقيق أفضل أداء.


نظام غذائي عملي

خطط غذائية قابلة للتطبيق في البيت، بدون تعقيد أو حرمان، وتتناسب مع نمط حياتك.

خسارة وزن صحية

مع Fit Burn، تنزل وزنك بطريقة آمنة، بدون ترهلات أو تأثير سلبي على صحتك.


زيادة وزن متوازنة

Fit Balance يساعدك على زيادة الوزن بشكل مدروس، مع تحسين شكل الجسم واللياقة.


بناء عضلات قوية

Fit Build يركز على تقوية الجسم وبناء عضلات متناسقة، تعزز مظهرك وثقتك بنفسك.

تحفيز مستمر

نحن نؤمن إن الدعم النفسي مهم، لذلك نحرص على تحفيزك في كل مرحلة من البرنامج.


نتائج ملموسة

ما نعتمد على الكلام، نعتمد على الأرقام والنتائج اللي تشوفها بنفسك.


أسلوب حياة جديد

ما نغير جسمك بس… نغير نظرتك للصحة، ونساعدك تبني أسلوب حياة صحي ومستدام

استشاره مجانيه
نسبة الالتزام بالبرامج
جلسة تدريب شهريًا
خطط غذائية مخصصة
برامج رئيسية تناسب كل هدف