وش فكرة البرنامج؟
برنامج البناء العضلي من “فيت إيدج” مصمم لك إذا كنت تبغى تزيد الكتلة العضلية، تشد جسمك، وتحس إنك أقوى وأثبت. نشتغل معك على تمارين مقاومة فعّالة، تغذية غنية بالبروتين، ونمط حياة يساعدك تبني عضلات بشكل صحي ومستمر.
نركز على جودة التمارين، توزيعها، وتكرارها، ونربطها بنظام غذائي يخدم هدفك. كل تمرين له هدف، وكل وجبة محسوبة. نعلمك كيف تبني عضلات بطريقة صحية، بدون إصابات أو إجهاد زائد.
اترك تعليقاً